Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 54,18g | Hh: 215,70g.
Aamiainen: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Зерница Мини-Пряники с Начинкой со Вкусом Клюквы, Летний День Молоко 3,2%, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Салат с кукурузой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Päivällinen: Самотлор Хлеб Булочка Московская , Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|