Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 13,59g | Prot: 57,42g | Hh: 56,17g.
Aamiainen: Деликатеска Слива Сладкая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|