Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 249,10g | Hh: 102,50g.
Aamiainen: Schinken, Müller's Schaschlik, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Orangen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|