Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 44,00g | Hh: 139,14g.
Aamiainen: Нектарины, Творог, Каша. Lounas: Violife Творожный Сыр, Мороженое, Свекла Вареная, Морковь, Кабачки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|