Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2910 kcal
|
Rasva: 201,10g | Prot: 146,01g | Hh: 396,41g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Cofix Круассан с Курицей, ВкусВилл Круассан с Форелью. Päivällinen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Bros Burritos Салат с Авокадо, Bros Burritos Врап Стейк. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Maestrello Пицца Страчателла, Mama Roma Пицца Мама Рома. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iEugenius
|