Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2015
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2015:
|
1027 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 79,82g | Hh: 116,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Ronnie Cole Pro-Antium. Lounas: Компот, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|