Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 43,54g | Hh: 153,09g.
Aamiainen: Land Молоко, Кофе. Lounas: Deco Tonno , Delizie Sole Pesti, Красный Лук, Delizie Sole Riso Lungo B Parboiled . Päivällinen: Monini Оливковое Масло , Land Feta Greca DOP, Баклажан. Välipalat/Muut: Dolciando Печенье Фруктовое, Land Молоко, Кофе, Dolciando Big Boss, АТБ Инжирный Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|