Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
152 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 46,85g | Hh: 111,83g.
Aamiainen: Gutfried Vegetarische Hähnchenbrust, Popp Eiersalat, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Lounas: Edeka Mozzarella Light, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Gouda Leicht, Henglein Frischer Pizzateig. Päivällinen: Alnatura Hafermilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 56 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LaraKaruh
|