Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 43,29g | Hh: 176,13g.
Aamiainen: Rote Paprika, Milbona Gouda Jung, Wasa Rustikal, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Butter, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Zitronensaft, Lauchzwiebeln, Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Banane, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cicideri3
|