Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 35,58g | Hh: 175,37g.
Lounas: Semizotu, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Tatlı Kiraz, Tam Buğday Ekmeği. Päivällinen: Amigo Tuzlu Yer Fıstığı. Välipalat/Muut: Aşure. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|