Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 157,85g | Hh: 118,32g.
Lounas: Banane, Netto Choux de Bruxelles, Oeuf Mollet, Steak Haché 5%. Päivällinen: Pommes Granny-Smith, Van Houten Cacao en Poudre, Netto Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Saint Eloi Haricots Blancs, Florette Jeunes Pousses d'épinard. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|