Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 27,45g | Prot: 41,41g | Hh: 75,56g.
Päivällinen: SuperIndo Pakcoy, Pineapple, Lemon, Bu Tjitro Gudeg Original, Fukumi Konjac Rice. Välipalat/Muut: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Javara Kacang Hijau, Codfish Ball or Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|