Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 35,16g | Hh: 27,55g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе (Растворимый), Noyer Смесь Семян для Салата, Простоквашино Сметана 25%, Global Village Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Яйцо (Целое), Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: Помидоры, One Price Coffee Раф. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|