Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 25,97g | Hh: 140,98g.
Lounas: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Päivällinen: SuperIndo Buncis, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Välipalat/Muut: Honeydew Melon, Papayas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adellarahma19
|