Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 124,39g | Hh: 74,25g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Помидоры. Välipalat/Muut: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|