Päiväkirja - Terceravez, 10 elo 23

Keto diet! Das purzelt nur so
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2023:
1566 kcal Rasva: 64,63g | Prot: 99,58g | Hh: 141,70g.   Aamiainen: Kokosmilch, Myline Porridge. Lounas: Gut & Günstig Beerenmischung, Low Carb Pancakes. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". lisää...
1837 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Terceravez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.