Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 91,04g | Prot: 80,16g | Hh: 208,36g.
Aamiainen: Мирель Торт Черничное Молоко, Макдоналдс Креветки в Кляре , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Бургер Кинг Бургер, Конфеты Москвичка, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|