Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 82,57g | Prot: 55,80g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кедровые Орехи , Печенье к Чаю, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lounas: Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Зеленая Точка Окрошка. Päivällinen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|