Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 25,22g | Hh: 173,90g.
Aamiainen: Любятово Подушечки с Молочной Начинкой. Lounas: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Päivällinen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ. Välipalat/Muut: Lay's Рёбрышки Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|