Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 71,05g | Hh: 34,46g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль. Lounas: Пицца с Сыром (36 см), Дома Куриный Бульон из Грудки, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|