Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 54,33g | Hh: 111,39g.
Aamiainen: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|