Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 69,23g | Hh: 115,07g.
Lounas: Евроспар Наггетсы, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Salatico Баклажаны (с Сыром), Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Говядина Отварная, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|