Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 14,29g | Prot: 30,17g | Hh: 87,94g.
Aamiainen: 아메리카노, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Post 아몬드후레이크. Lounas: 아메리카노, 흑미밥, 콩나물무침, 두부, 김치볶음. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|