Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 76,30g | Hh: 288,64g.
Aamiainen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Велком Бекон Венгерский, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый. Lounas: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Пицца Суши Вок Спайс Сяке . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|