Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 84,23g | Prot: 111,16g | Hh: 242,34g.
Aamiainen: Setra Паштет из Лосося, Самокат Ветчина из Индейки, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Самокат Чиабатта с Томатами, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Global Village Сахар Тростниковый. Lounas: Blockbuster Попкорн Чеддер Сыр, Арбуз. Päivällinen: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Расцвет Горбуша Натуральная Куски, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Кабачок, Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|