Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 44,09g | Hh: 40,47g.
Aamiainen: Mollis Овсяная Каша с Персиком и Молоком , Окское Яйцо Вареное, Помидоры, Творог 5%, Авокадо Хасс. Välipalat/Muut: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Нежинская Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Melanie Шоколад Горький 90%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|