Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 89,22g | Prot: 94,15g | Hh: 64,32g.
Lounas: Мандарины, Ермолино Голубцы, Тушеные Овощи. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Реми Салат из Пекинской Капусты с Редисом , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|