Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 89,23g | Hh: 159,11g.
Aamiainen: ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lounas: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Знакомое Место Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Raw To Go Тыквенные Вафли, Соймик Соус Чипотле, Город Сад Индейка Запечённая , Картофель Отварной, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ближние Горки Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Овощной Снек из Батата. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|