Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 109,20g | Hh: 117,33g.
Aamiainen: Кабачок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог 5%. Lounas: Мёд, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Водный Мир Мидии , Кабачок, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Дыня, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Избенка Масло Топленое, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|