Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 77,12g | Prot: 76,82g | Hh: 104,05g.
Aamiainen: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bonfesto Ricotta 40%, Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная. Lounas: Цезарь Салат, Яичная Лапша (Приготовленная), Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Озон Круассан Манго-Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|