Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 83,95g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черешня. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|