Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 34,91g | Hh: 71,24g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelNebesny
|