|
Ерунда какая-то. Два дня назад было на 2.5 меньше и эти два дня не ем лишнего
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 116,06g | Prot: 104,86g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Сушкоф Брауни. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Джемы и Варенья, Творог 18%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gadya Petrovich
|