Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 78,21g | Hh: 25,11g.
Aamiainen: Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|