Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 118,31g | Hh: 177,77g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Творог 5%, Замороженная Вишня. Lounas: Дед Хо Шаверма с Курицей, Дед Хо Фо Бо, Boombar Печенье Кокос. Päivällinen: Финики, Bravolli Киноа, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Счастье Пралине с Брусникой и Кедровым Орехом в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|