Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 82,79g | Prot: 120,55g | Hh: 67,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мираторг Сосиски Молочные. Lounas: Гречневый Суп, Говядина Отварная. Päivällinen: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Печень Куриная Жареная, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Global Village Руккола. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Джаганнат Рафаэлло. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julli_aza
|