Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 114,67g | Prot: 68,59g | Hh: 93,34g.
Aamiainen: Butter, Brandt Zwieback. Lounas: Saure Gurken, Weizenbrötchen, Sol&Mar Chorizo Ibérico Extra, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kinder Joy. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|