Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 56,63g | Hh: 279,30g.
Aamiainen: Marmelade, Emmentaler, Milfina Butter , Aldi Rosenbrötchen . Päivällinen: Spaghetti, Bolognese. Välipalat/Muut: Krüger Classico Cappuccino, Erdbeeren, Schlagfix Gesüßte Schlagcreme, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Energysing
|