Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 48,43g | Hh: 100,14g.
Lounas: Zucchini, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art, DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Päivällinen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: BioBio Bergkäse (20g), Wassermelone, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|