Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 55,89g | Hh: 71,26g.
Lounas: Géramont Géramont mit Joghurt, Pink Lady Äpfel, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Lätta Lätta Original. Päivällinen: Ananassaft, Edeka Ananas in Stücken, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
11 elo 23 jäseneltä: De Sarah
|
11 elo 23 jäseneltä: Violetta 73
|
11 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Jetzt lässt du es aber krachen ☺️👍🙋🏻♀️
11 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
neu ein bisschen 😉 bin schon auf morgen gespannt. normalerweise war, wenn ich so einen woosh hatte am nächsten tag mindestens die hälfte wieder drauf gewesen 😪
11 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Top ! Ein bisschen neidisch bin ich schon 🍀🍄🌹
11 elo 23 jäseneltä: Liz355
|
holla mädels, ihr seid beide leichter als ich, da muss ich erst noch hinkommen 🤗 ok, sommerrolle hab ich heut überholt, aber wer weiß wie lange das anhält... kennen wir ja alle, auf und nieder immer wieder, oder wenn sich wieder wochenlang gar nix tut. aber ja ich bin happy 😊
12 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Wow 👍 dann geh morgen einfach nicht auf die Waage. 😉 Schönes WE!
12 elo 23 jäseneltä: Lolli-1
|
ha ha ha, das is ja schummeln lolli 🤣🤣 ja stress ist nicht gut, aber das wird schon wieder sommerrolle 🤩
12 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|