Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 101,73g | Prot: 126,04g | Hh: 201,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Чипсы из Свеклы, Магнит Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, Жареная Картошка, Жареная Картошка, Индейка Отварная, Индейка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|