Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2015
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2015:
|
2032 kcal
|
Rasva: 90,92g | Prot: 72,81g | Hh: 229,93g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чай, Даниссимо Крем-Брюле. Lounas: Яблочный Пирог, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Пицца с Мясом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|