Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 85,46g | Hh: 53,60g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Любятово Печенье Постное, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|