|
Sons middle school orientation today for half day (can’t believe he is going into 6th grade already). Took the day off work and going to the beach/boardwalk this afternoon. Should be a good day!
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 28,83g | Hh: 119,56g.
Aamiainen: Latte Coffee. Lounas: Minute Maid Lemonade (20 oz), Meatless Quesadilla with Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|