Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 84,77g | Prot: 158,80g | Hh: 156,52g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Йогурт, Орех Пекан, Мука Миндальная , Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливочное Масло. Lounas: Магнолия Крылья Жареные, Яйцо, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Päivällinen: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Пирожное Корзиночка, Кофемания Бамбл, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Толстая_Пуся
|