Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 122,08g | Hh: 154,50g.
Aamiainen: Roland Nori Dried Seaweed, Mitsuwa Tamagoyaki, Shrimp Tempura, Philadelphia Original Cream Cheese, Lundberg Sushi Rice, Salmon Sashimi. Lounas: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|