Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 35,31g | Hh: 51,80g.
Aamiainen: Персики, Argeta Куриный Паштет, Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|