Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 17,77g | Hh: 33,82g.
Aamiainen: Яшкино Белый Шоколад, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|