Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2015
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2015:
|
1200 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 50,74g | Hh: 128,67g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Lounas: Graubrot, Graubrot, Aldi Kochschinken, Ofterdinger Fleischsalat, Spiegelei, REWE Tomatensaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|