Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2538 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 63,76g | Hh: 352,23g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша овсяная, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Lounas: ТХК Хлеб Фронтовой, Суп из симы, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. Päivällinen: Аджика, ТХК Хлеб Фронтовой, ВРК Папоротник по-Корейски, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Коньяк, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Дыня, Черешня, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яблоки Белый Налив, Нектарины, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|